Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Bagaimana Pria Dapat Mengatasi Rasa Takut Penolakan

Bagaimana Pria Dapat Mengatasi Rasa Takut Penolakan
credit:freepik.com

Hal pertama yang harus disadari tentang penolakan adalah bahwa banyak pria memiliki rasa takut yang begitu besar sehingga hal itu menghentikan mereka untuk mencoba memenangkan penerimaan seorang wanita. Jadi menjawab pertanyaan penolakan melibatkan melihatnya dari dua sudut: ketakutan dan penolakan.

Takut Ditolak vs. Penolakan Sebenarnya

Takut ditolak adalah salah satu halangan terbesar yang harus dimiliki pria untuk berpacaran. Ini menghentikan proses bahkan sebelum dimulai.

Kita semua tahu tentang kekuatan berpikir positif. Nah, itu berlaku tidak kalah kuatnya dalam dunia kencan. Rasa takut ditolak adalah salah satu bentuk pemikiran negatif yang menghalangi kemungkinan sukses. 

Membebani diri Anda dengan rasa takut yang menghancurkan diri sendiri ini mirip dengan mengunci diri Anda dalam sangkar di mana Anda bisa hidup "aman" dan sendirian selama sisa hidup Anda.

Kami mendapatkan kembali apa yang kami taruh di sana; kami menarik apa yang kami pikirkan. Berfokus pada penolakan, takut akan hal itu, hanya membawa lebih banyak penolakan, sedangkan membayangkan kesuksesan, cinta, keintiman, kesenangan, dan kasih sayang membawa lebih banyak kualitas itu ke dalam hidup Anda.

Hadapi Ketakutan Anda

Keberanian bukanlah tidak adanya rasa takut; keberanian adalah takut dan melakukan apa yang Anda takuti. Tidak ada frasa "latihan membuat sempurna" yang lebih tepat daripada di sini.

Semua pria merasa gugup setiap kali mendekati wanita untuk meminta nomor telepon atau mengajaknya kencan. Dan saraf itu tidak akan hilang semakin sering Anda berlatih melakukannya. 

Tetapi Anda akan mengembangkan dalam diri Anda kemampuan untuk lebih dan lebih mudah menyingkirkan keraguan itu ke samping, menekan saraf Anda, dan menyelesaikan pekerjaan. Terutama ketika Anda menemukannya, terkadang, Anda benar-benar mendapatkan apa yang Anda kejar.

Tidak ada yang lebih baik daripada penguatan positif untuk mengubah perilaku berpola, dan semakin Anda berlatih menghadapi ketakutan Anda akan penolakan dan mengejar wanita.

Mulai dari percakapan sederhana hingga keintiman yang dalam) semakin banyak pengalaman positif yang akan Anda torehkan, memberi Anda kepercayaan diri yang semakin besar setiap kali menyendiri. setelah itu.

Penolakan: Ini Bukan Kata Empat Huruf

Jadi sekarang kita telah mempelajari bagaimana menangani rasa takut akan penolakan, sekarang mari kita lihat bagaimana menangani penolakan. Bagaimana jika Anda telah mendekati seorang wanita dan dia bersikap dingin? 

Atau Anda mengajaknya berkencan dan dia berkata "Tidak". Atau Anda membungkuk untuk mencium dan dia mencondongkan tubuh? Atau Anda telah berkencan selama berminggu-minggu dan berbulan-bulan dan, secara tiba-tiba, dia putus dengan Anda? Lalu bagaimana?

Mereka mengatakan ketakutan akan sesuatu lebih buruk daripada hal yang sebenarnya itu sendiri, yang pasti Anda jawab bahwa mereka jelas tidak pernah mengalami penolakan.

Itu Benar-Benar Bukan Kamu

"Bukan kamu, ini aku," katanya. Itu kalimat tua dan lelah dan Anda muak mendengarnya. Tapi itu juga benar. Ini bukan kamu. Anda tidak ditolak. 

Kemungkinan mengikuti dengan keinginan Anda untuk mengejar hubungan lebih lanjut (dalam bentuk apa pun) dengan gadis ini adalah apa yang ditolak. Bukan kamu.

Jika orang asing yang Anda dekati di kereta bawah tanah, dia bahkan tidak mengenal Anda. Bagaimana dia bisa menolak Anda? 

Yang dia tolak hanyalah interpretasinya tentang seperti apa Anda saat itu. Jika dia menolak sesuatu, itu adalah imajinasinya tentang seperti apa Anda. Itu tidak terlalu buruk, bukan?

Sebaliknya, jika itu adalah seseorang yang sudah lama Anda kencani… yah, itu tetap bukan Anda. 

Dia mungkin akan mengakhiri hubungan, hubungan yang jelas-jelas telah Anda lakukan, tetapi kecuali dia benar-benar meneriaki Anda, mengutuk Anda, memanggil nama Anda, merendahkan Anda, dan secara fisik mendorong Anda pergi, keputusannya bukanlah indikasi. tentang siapa Anda atau tidak selain siapa Anda atau tidak baginya. 

Dan itu seharusnya tidak ada hubungannya dengan siapa Anda bagi diri Anda sendiri.

Tentu, kata "Tidak" bisa menyakitkan. Tidak ada argumen di sana. Tetapi jangan biarkan hal itu menentukan Anda, atau melumpuhkan Anda dari tindakan lebih jauh di masa depan. Jangan tersinggung, karena meskipun menurutnya itu pribadi, sebenarnya tidak.

Langkah Bayi

Anda tidak harus melakukan transisi dari pria pemalu ke kekasih dalam sekejap. Dan pada kenyataannya, jika Anda mencoba, Anda mungkin jatuh tersungkur, yang hanya akan membuktikan ketakutan Anda akan penolakan dan pernah mencoba mendekati seorang wanita lagi.

Alih-alih, mulailah dengan memperhatikan bagaimana orang lain melakukannya. Pergilah keluar pada hari Jumat atau Sabtu malam dan amati pria lain yang mendekati cewek. Perhatikan apa yang berhasil untuk mereka dan apa yang tidak. 

Perhatikan bagaimana bahkan orang-orang terbaik di ruangan itu masih menghadapi penolakan berkala. Perhatikan bagaimana mereka menanganinya. Kemungkinan mereka keluar dari sana, bangkit kembali, dan melangkah keluar sana untuk lebih.

Kemudian, ketika Anda memutuskan untuk mengambil lompatan berani berikutnya dan mencoba memulai percakapan dengan seorang gadis, mulailah dari yang kecil. 

Berlatihlah dengan wanita yang dibayar untuk bersikap baik kepada Anda - pramusaji, juru tulis, dll. Itu akan memberi Anda kesempatan untuk memperluas tingkat kenyamanan Anda berbicara dengan wanita yang tidak Anda kenal.

Sisi Terbalik

Salah satu aspek positif dari rasa takut ditolak adalah membuat Anda lebih peka terhadap cara Anda memperlakukan wanita yang tertarik pada Anda. 

Menghancurkan hati seorang gadis tidak hanya menyakitkan, tapi juga membakar jembatan. Karena dia mungkin punya teman atau rekan kerja yang mungkin lebih "tepat" untuk Anda.

Memahami bagaimana rasanya ditolak, dicampakkan, memberi Anda kekuatan untuk memperlakukan wanita yang Anda tolak atau putus dengan cara yang lebih berbelas kasih dan bijaksana. 

Tidak pernah mudah untuk mendengar bahwa seseorang yang Anda minati tidak tertarik pada Anda dengan cara yang sama, tetapi dengan mampu memahami apa yang mungkin dia alami ketika Anda menyampaikan berita tidak menyenangkan, Anda akan menemukan cara untuk melakukannya. 

Itu yang membuatnya masih merasa baik-baik saja tentang dirinya sendiri. Dan ini menyisakan banyak pintu kemungkinan yang masih terbuka bagi Anda.

Untuk menutup artikel ini, kami mengajukan satu pertanyaan terakhir kepada Anda: apakah Anda benar-benar kesulitan menarik perhatian wanita, atau apakah masalah Anda sebenarnya hanya karena Anda menghindari penolakan?

Post a Comment for " Bagaimana Pria Dapat Mengatasi Rasa Takut Penolakan"