Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Tips Memilih Sepatu Yang Tepat Untuk Bekerja


Tips Memilih Sepatu Yang Tepat Untuk Bekerja
image via freepik

Sepatu yang tepat bisa membantu menjaga kaki Anda tetap sehat, membuat aktivitas tubuh Anda lebih mudah, dan membantu melindungi tubuh Anda dari bahaya. Jika Anda memilih sepatu yang cocok untuk Anda, maka sesuai dengan jenis aktivitas, cocok untuk masalah dengan kaki Anda, dan membantu melindungi kaki, kaki, dan sendi Anda, maka Anda akan lebih nyaman.

Manfaat sepatu yang tepat

Buffer Foot - Sol adalah bagian utama dari sepatu yang menyediakan bantalan. Anehnya, sepatu tidak mengurangi kekuatan yang melewati tubuh; sebaliknya mereka meningkatkan waktu pengerahan tenaga, sehingga tubuh memiliki waktu untuk beradaptasi.

1. Dukungan kaki - Sepatu Anda membantu keselarasan kaki Anda ketika kaki Anda menyentuh tanah.

2. Merasa sangat nyaman - Sepatu Anda harus merasa nyaman ketika pertama kali dipakai.

Langkah-langkah untuk memilih sepatu yang tepat, antara lain:

a. Langkah 1

Tunggu sampai sore hari untuk membeli sepatu, karena kaki Anda secara alami akan membengkak di siang hari dan akan membengkak dalam cuaca panas.

b. Langkah 2

Kenakan jenis kaus kaki yang sama dengan yang biasa Anda kenakan.

c. Langkah 3

Mengukur kaki Anda, usahakan untuk selalu mengukur setiap kali Anda membeli sepatu baru. Jika satu kaki lebih besar atau lebih lebar dari yang lain, belilah ukuran yang sesuai dengan kaki yang lebih besar.

d. Langkah 4

Berdiri di sepatu. Pastikan ada setidaknya seperempat hingga setengah inci ruang antara kaki terpanjang dan ujung sepatu.

e. Langkah 5

Kenakan sepatu Anda untuk menentukan bagaimana perasaan Anda. Apakah ada cukup ruang di kaki? Apakah tumit cocok dengan nyaman, atau terjepit atau tergelincir? Jangan membeli sepatu yang hanya t terlihat mewah atau jika penjual mengatakan, mereka akan memperpanjang dari waktu ke waktu. Temukan sepatu yang sangat pas untuk Anda dari awal.

f. Langkah 6

Percayalah pada tingkat kenyamanan Anda daripada ukuran atau deskripsi sepatu. Dimensi sepatu selalu  bervariasi dari merek yang satu dan merek yang lain. Terlepas dari seberapa nyaman klaim iklan, Anda tahu siapa hakim yang lebih baik.

g. Langkah 7

Rasakan bagian dalam sepatu dengan label, jahitan, atau bahan lain yang dapat mengiritasi kaki atau menyebabkan lecet.

Bagaimana sepatu yang salah bisa berpengaruh?


Tips Memilih Sepatu Yang Tepat Untuk Bekerja
image via freepik

Jika sepatu Anda tidak cocok untuk aktivitas Anda, kondisi atau kebugaran untuk mekanika berat badan atau kaki Anda, itu dapat meningkatkan kemungkinan cedera pada diri Anda. Misalnya, pantai dan jalan umum memiliki persyaratan tunggal dan material sepatu yang berbeda.

Mengenakan sepatu yang salah dapat memperburuk masalah yang ada seperti rasa sakit atau arthritis di pantat, lutut, pergelangan kaki atau kaki Anda.

Bahkan sepatu yang salah dipakai untuk waktu yang singkat dapat menyebabkan stres dan rasa sakit pada tulang dan sendi Anda dan jaringan lunak yang mendukung mereka. Misalnya, jika Anda sering berdiri di tempat kerja untuk waktu yang lama, maka usahakan untuk selalu membeli sepatu yang sangat empuk. 

Itulah artikel tentang Tips Memilih Sepatu Yang Tepat Untuk Bekerja. Semoga artikel ini dapat menjadi referensi untuk Anda.

Post a Comment for "Tips Memilih Sepatu Yang Tepat Untuk Bekerja"