Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Cara Menghilangkan Stretch Mark Pada Pria Dan Wanita


Cara Mengatasi Selulit Pada Pria Dan Wanita
image vis freepik

Cara Menghilangkan Stretch Mark Pada Pria Dan Wanita - Masalah Stretch Mark (selulit) yang terjadi pada pria dan wanita memiliki banyak alasan dan penyebab.  Beberapa alasan tersebut adalah seperti faktor genetika atau hormon. Akan tetapi Stretch Mark (selulit) juga terkait dengan sejumlah faktor lain yang bisa menjadi penyebabnya.

Stretch Mark (Selulite) mempengaruhi sekitar 90% perempuan dan persentase yang lebih kecil dari pria.  Kondisinya begitu kompleks sehingga tidak ada obat yang benar - benar ampuh untuk bisa digunakan.  Beberapa produk dan terapi mungkin adalah langkah terbaik untuk menyembuhkan Stretch Mark tersebut.

Selulit merupakan gejala yang tidak sedap dipandang oleh mata yang bisa ditemukan pada bagian-bagian tubuh wanita seperti paha, pantat, perut dan lengan bagian atas.  Meskipun sering dikaitkan dengan orang yang terlalu banyak duduk dan juga orang yang kelebihan berat badan (obesitas), kondisi selulit dapat membuat bagian bokong wanita tampak seperti bokong pelari maraton.

Pendapat tentang Stretch Mark (selulite) sangat bervariasi, akan tetapi kebanyakan orang akan setuju bahwa sesuatu masalah terjadi dalam jaringan kelenjar getah bening dan darah dalam pembuluh darah kapiler jaringan subkutan.  Beberapa ahli percaya bahwa kelebihan lemak akan membuat sel-sel lemak membengkak (mesoderm), menempatkan strain pada jaringan penghubung disekitarnya dan menghasilkan microculasi.  Sementara beberapa orang lainnya percaya bahwa kondisi ini disebabkan oleh disposisi genetik ditambah dengan ketidakseimbangan hormon.

Dengan pemahaman yang lebih dalam dari apa yang terjadi di bawah area kulit yang terkena dampak, kita dapat membuat keputusan informasi tentang apa yang harus dilakukan untuk mengurangi gejala selulite tersebut dan menghidupkan kembali kulit yang terdampak.

Cara Mengatasi Selulit Pada Pria Dan Wanita
image via freepik

Berikut adalah Cara Menghilangkan Stretch Mark Pada Pria Dan Wanita, antara lain:

1. Mengurangi Berat Badan (Diet Seimbang)

Untuk meringankan gejala Stretch Mark (selulit), Anda bisa mencoba mempraktekkan program penurunan berat badan yang sehat dan seimbang.  Kelebihan berat badan (obesitas) dapat menyebabkan sel-sel lemak berkontribusi untuk membengkak, lalu membuat strain jaringan yang menghasilkan efek kulit jeruk.
 
Diet kaya buah segar dan sayuran, serta minum delapan gelas air putih dalam sehari untuk membersihkan dan membuang kotoran serta racun dari dalam tubuh, akan akan menjadi titik awal dari proses restoratif dari gizi yang tepat.  Memastikan pola makan Anda termasuk banyak vitamin yang diperlukan terutama B untuk stres, serta C, bioflavonoid dan mineral adalah cara yang baik untuk memulai proses pemulihan.

2. Latihan 

Latihan yang kuat adalah kebutuhan mutlak bagi Anda.  Hal ini akan membantu untuk merangsang sirkulasi sluggish seluruh tubuh serta menargetkan daerah yang bermasalah.  Latihan secara teratur, setidaknya tiga kali seminggu selama 40 menit atau lebih, akan memiliki efek yang lebih baik pada sistem tubuh, meningkatkan metabolisme dan mendapatkan lymph dan darah mengalir dengan lancar.

3. Memakai Lotion

Kasus milder dari Stretch Mark (selulite) dapat dikurangi dengan cara memijat secara perlahan dan teratur menggunakan krim terkemuka dan lotion yang tersedia di pasaran.  Banyak krim (lotion) yang mengandung bahan botani alami yang decongestants serta stimulan untuk jaringan kulit.. 

Pertimbangkan untuk melakukan pijat dari para ahli dan belajar beberapa tips tentang cara memijat yang baik. Setelah itu, Anda dapat berlatih dan mencoba untuk melakukannya sendiri.  Semakin banyak perhatian pada daerah yang bermasalah maka akan semakin dinamis dan jaringan tersebut akan menjadi hidup kembali.  Sirkulasi darah akan meningkat dan racun dapat di paksa untuk pergi.

4. Konsultasi Dengan Ahlinya

Pada kasus gangguan selulit yang serius, maka Anda mungkin membutuhkan saran dari para ahli terkait dengan hal tersebut.  Anda bisa mencari rekomendasi dari ahli yang terpercaya sehingga dia dapat membantu Anda untuk mengatasi masalah selulit tersebut.

Itulah sekelumit artikel tentang  Cara Menghilangkan Stretch Mark Pada Pria Dan Wanita. Semoga berguna dan bermanfaat.

Post a Comment for " Cara Menghilangkan Stretch Mark Pada Pria Dan Wanita"